Vi kan stolt berätta att vi nu i höst har glädjen att erbjuda ett nytt koncept på våra anläggningar i Sunne/Torsby, för vårt gruppträningsutbud, nämligen SOMA MOVE.
SOMA MOVE är en unik helkroppsträning utan redskap, som sker barfota på en yogamatta.
Träningen förbättrar din styrka och rörlighet. Övningarna kan kännas igen från bland annat yoga. Man utför dem i flera repetitioner och du kommer bli ordentligt varm.
Alla kan jobba i sin takt och efter sina förutsättningar.
Passet är utvecklat av sjukgymnasten Linus Johansson och hans kollega Cecilia Gustafsson. Vår instruktör Petra är utbildad och licensierad, och får regelbundet program att följa.
Hoppas du vill testa något nytt denna höst.
Välkommen till oss!
