Dags att börja träna efter sommaren?

5 snabba tips för att komma igång: * Sätt inte för höga krav på dig själv och din träning * Träna det som du tycker är roligt * Träna med en kompis * Börja träna med en personlig tränare * Prova på gruppträning Nu startar vi återigen upp våra gruppass tillsammans med...

Begränsad bemanning

Under vecka 28, 29, 30 & 31 har vi begränsad bemanning. Meddelande kan under denna period lämnas per telefon, 010- 470 63 00, alternativt via mail: info@halsolanken.se . Telefon och mailbox kollas av 2 ggr/vecka under semesterperioden. Köp/förlängning av gymkort...

GYM-APP

Hur gör jag för att kunna se hur länge mitt gymkort är giltigt? Hur gör jag för att boka mig på gruppass? Hur gör jag för att kunna se min tränings-statistik? Antingen ringer du till oss i växeln 010-470 63 00, ELLER så laddar du hem appen Zoezi (finns där appar...

En paus i vardagen för att komma åter med mer energi!

Hälsolänken erbjuder eftermiddagsaktiviteter för privatpersoner och företagsanställda: Gym/Styrketräning, Stretch/Rörlighet och Yoga. Träning i grupp samt individuella insatser. Deltagandet kan ske under olika former, på friskvårdstid/arbetstid, fritid, som...

YOGA

Yoga gör dig starkare, rörligare, ökar din balans och ger ett inre lugn. Vi träffas i Sunne på måndagar kl 18.00-19.00 och varannan onsdag kl 09.30-10.30. Torsby på Torsdagar kl 18.00-19.00. Priser: medlem 15 gånger 500 kronor, ej medlem 15 gånger 1100 kronor Bokning...